Historique
L’association de Redeg E Plougastell (Courir à Plougastel) a été fondée en 1992 par des Plougastell amoureux de la course à pied.
Ouverte à toutes et à tous, pour les simples amoureux du jogging ou de la marche, pour les enfants désireux de s’initier à l’athlétisme, pour les coureurs compétiteurs, l’association a connu une bonne croissance puisqu’elle compte aujourd’hui presque 200 adhérents.
Bien soutenue dans ses activités par la mairie de Plougastel, elle entend entretenir des contacts réguliers avec les autres associations de la commune.
Le bureau 2021/22
Informations pratiques
Le « temps fort » hebdomadaire du club est la sortie dominicale : Le rendez vous est fixé en général à la salle Jean-Joseph Le Gall. D’autres lieux de départ sont parfois choisis (le pont, le tinduff, loperhet…) et dans ce cas un covoiturage est proposé.
Le rendez vous est fixé:
– Pour la course: à 09h45 pour un départ à 10h00
– Pour les marches (rando et rapide): 9h45 pour un départ à 10h00
– Pour la section trail: à 9h00
De septembre à juin, un parcours (qui change à chaque fois) est proposé par un membre du bureau et est publié sur le site. Le membre du bureau responsable du parcours guide le groupe. 2 ou 3 distances sont proposées (la plus petite fait 10km maxi, les autres entre 14 et 18km). Tout le groupe part ensemble à une allure de 8.5km/h environ et reste soudé (du moins essaye) environ 5km jusqu’à la 1ère pause. Ensuite, les parcours se séparent et les groupes se forment progressivement en fonction des distances, des niveaux, des objectifs.
On ne laisse jamais un nouveau membre seul perdu dans les bois ! 
D’autres sorties courses sont proposées le mercredi à 18h30 ainsi que le jeudi à 18h30 (entrainement plus spécifique).